Lei da Atração 2 - Qual a maneira mais rápida para melhorar o estado emocional?

Desde quando comecei a estudar a Lei da Atração, uma outra lacuna que de derta forma me incomodava, era tentar me manter num bom estado emocional, para que à partir deste estado começasse a criar a vida que sempre quis. 

Sabemos o quão difícil é, depois de passarmos por um momento estressante, voltarmos rapidamente para o estado normal, ou ainda, melhorarmos nosso estado emocional passando de um estado de raiva ou medo para um estado de segurança ou alegria.

A forma mais rápida e eficiente que utilizo é me concentrar num estado de apreciação. 

Escolho algo pra apreciar. Só isso.

Acontece com a gente às vezes à noite quando acordamos depois de um pesadelo: A gente não consegue mais dormir devido a um pensamento negativo que não sai da cabeça.

Quando isso acontece, me levanto da cama, vou até a sala e me concentro em algum objeto que gosto muito. 

Rapidamente meu foco é direcionado pra outro assunto e por conseqüência meu estado emocional melhora.

Quando algo me estressa no trabalho, apenas me concentro na planta de minha mesa e aprecio sua beleza, sua textura, suas folhas, sobre o milagre dela existir. Papo louco né?rs

Funciona.